悩むより行動すると道が開ける、本当の理由

NewsPickから見つけた記事ですが、自分の問題点を指摘されドキっとした。

書き出して、実行しなければ!

悩むより行動すると道が開ける、本当の理由

 

行動がなかなかできないのは、そのほうが楽だからという面もある。

1.行動にはよりエネルギーがかかる。行動してうまくいかなかったときに傷つくことから自分を守る。自己肯定感が低い人だとなおさら。

2.本当には解決したくない。現状を変えたくない。悩むことじしんが趣味や習慣になっている。

3.予想がつかない変化が怖い。良い変化でも人にはストレスになりうる。

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